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宁波5岁男孩一到睡前就脚疼!医生说这不是病,男孩更常见……

作者:来源:发布日期:2019-04-16浏览次数:170

 

“医生,我家宝宝不知道怎么回事,

一到睡前就喊痛!”

上周,鄞州人民医院儿科来了一位萌萌的小男孩,

名叫小豆豆,今年5岁,上幼儿园中班。

据小豆豆的妈妈讲述,孩子每天晚上还未入睡,就开始喊腿疼痛,特别是最近一个星期喊疼痛更加频繁,偶尔几次还会从睡眠中疼醒。每次孩子一痛起来,就哭闹、折腾,搞得全家人都休息不好。

让家人奇怪的是,到了第二天早晨,小豆豆的腿痛就消失得无影无踪,照样能跑能跳上幼儿园去,丝毫没有生病的迹象,弄得小豆豆家人一团雾水。这究竟是怎么回事呢?

在鄞州人民医院小儿神经科门诊,医生为小豆豆做了检查,医生的诊断让他的父母安心不少,原来小豆豆这种疼痛是典型的“生长痛”。

所谓生长痛,是常见的轻重、长短不等,原因不明的下肢疼痛,多见于3—8岁幼儿。

据统计,以男孩子居多。疼痛位于双膝及附近的肌肉,偶或位于大腿或双踝部。于晚间或入睡时发生,持续数分钟或数小时不等,经按摩可减轻,可迁移数月或数年自行缓解。

 鄞州人民医院小儿神经科王文光主任医师介绍,幼儿段的孩子活动量较大,长骨生长较快,其周围的神经、肌腱、肌肉的生长相对慢一些,造成局部肌肉筋腱生长发育不太协调,对骨膜刺激会引起腿关节酸痛的不适感觉,才会引发“生长痛”。“生长痛”不是骨头痛,而是软组织疲劳产生一种牵拉疼痛。
 “生长痛”最大的特点是几乎都在晚上发生。难道孩子白天就不会感到疼痛?医生说,这是因为白天时由于孩子的活动量比较大,就算感到不舒服,孩子也可能因为专注于其他事物而不易察觉。等到夜里,身心都已放松下来,“疼痛”的症状就会让孩子感到特别不舒服,甚至难以忍受。

“生长痛”不会影响生长发育
按摩或分散孩子注意力可缓解

孩子出现“生长痛”,该如何治疗?王文光医生表示,确定宝宝 “生长痛”诊断之后,除非是疼到不能忍受时,医师才会开一些止痛药,大部分情况,“生长痛”是不需要特别治疗的。

但有一些缓解疼痛的方法,父母需要了解。缓解儿童“生长痛”,重要的是休息,如果膝部或小腿不适,不要勉强再做运动。要减少剧烈运动,但也不需要限制宝宝的活动。每天晚上睡觉前,可用热水泡泡小腿和脚,但在不疲劳时,应鼓励适当多活动。

家长还可以通过转移注意力,让孩子忽略疼痛,如讲故事、做游戏、玩玩具、看卡通片等。家长的鼓励和精神支持,有时甚至比药物还有效。此外,局部热敷、按摩也有效果,按摩时一定要注意揉捏的力度,让宝宝在温柔的抚摸下入睡。

王文光主任医师介绍,虽然“生长痛”不是疾病,也不会影响正常生长发育,但一旦宝宝出现疼痛症状,最保险的做法还是带去医院检查一下。医生在诊疗时,首先会检查宝宝的疼痛是否由其他疾病所导致,排除其他可能致病的因素后,才能判断其为“生长痛”。

 此外,合理补充营养素,应该让宝宝多摄取可以促进软骨组织生长的营养素,如牛奶、核桃、鸡蛋,都含有弹性蛋白和胶原蛋白。维生素AD有利于钙的吸收,维生素C对胶原合成有利,还可以让宝宝多吃一些富含VC的蔬菜和水果,如青菜、韭菜、菠菜、柑橘、柚子等。

 

 

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