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闷热多雨,皮肤病组团来袭

作者:健康时报来源:WL发布日期:2018-04-27浏览次数:1108

近日气温将明显增高,雨量也会增多。闷热潮湿的天气,为皮肤病发作提供了条件。今后很长一段时间,要注意防范丘疹、荨麻疹、足癣、日光性皮炎等皮肤病的“骚扰”。

出汗多真菌来袭

天气炎热时,人们排汗会增加,同时雨水较多,这种温暖潮湿的环境给致病微生物提供了生长温床,足癣等真菌感染性疾病随之而来。专家建议,平时应勤洗晒被褥、凉席,选择透气性好、具有吸汗性的衣衫,室内常通风,脚部也要保持清洁干燥,特别是穿凉鞋时,细菌容易黏附在脚部,一定要及时冲洗,并用毛巾擦干。

花粉多过敏来袭

夏季是万物生长最茂盛的季节,空气中飘浮着各种植物的絮状物和花粉,不少人会因絮状物刺激而引起过敏性皮炎。大家在外出时应注意对皮肤的防护,可以选择穿长袖、戴口罩、乘车等方法,尽量避免直接暴露在外界环境中,从而减少过敏性皮炎的发生。

日晒多日光性皮炎来袭

夏季光照充足,如果皮肤在阳光下暴晒时间过长,可能引起日光性皮炎甚至日晒伤等。日光性皮炎多见于皮肤白皙、对光敏感的人群,建议此类人群出门时应提前半小时涂抹防晒霜,必要时还要补霜,选择遮阳伞、遮阳帽、太阳镜等防晒工具,加强对自身的保护。

蚊虫多丘疹来袭

夏天蚊虫较多,皮肤很容易受到各种有毒昆虫的叮咬侵袭,尤其是裸露部位,如面部、手脚、胳膊、小腿等部位,常常长出大小不一的红色丘疹,斑块,甚至水疱,瘙痒剧烈。平时注意室内卫生,做好灭蚊防蚊工作,尽量避免在户外草坪、树林等蚊虫多的地方停留。此外,公园内的木质座椅因雨露长时间的侵袭也会滋生出一些细菌、虫螨,大家在休息时最好在座椅上放置坐垫、报纸等进行有效的隔离。

记住!皮肤病最怕挠

光敏性皮肤病、丘疹性荨麻疹、皮肤瘙痒症等,最怕挠。挠皮肤只是产生了一些痛觉来遮盖瘙痒,痛感消失后往往不能止痒。当我们抓挠皮肤时,坚硬的指甲就如同锋利的铲刀,伤害着薄嫩的皮肤表面。皮肤受到刺激后,产生组织胺等物质,从而发生变态反应。此时,不但皮肤的天然屏障功能消失,而且从真皮毛细血管内渗出的血清蛋白,成为细菌、真菌等各种微生物的培养基地,使皮肤发生感染,出现炎症反应,反而加重原有皮肤病情,造成恶性循环。很多很严重的皮肤病就是这么反复挠成的。

对那些因外界刺激导致的皮肤瘙痒,挠几下如果不痒了,也就不用过多理会。如果还感觉痒,除了可在医生指导下有针对性地涂上止痒药品外,有几个止痒小窍门也是比较有效的。第一,拍打,痒的时候可以轻轻拍打,因为垂直的力量对皮肤是没有损伤的。第二,冷敷,因为冰敷可降低皮肤对刺激的“记忆”,采用冰敷效果不错。第三,转移注意力,挑个自己爱看的节目看,和朋友聊聊天,出门买点东西,或者通过有节律的呼吸训练来分散注意力,痒就过去了。

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